Sklep HiMind
Praktyczne workbooki do pracy własnej, profesjonalne teczki narzędzi dla psychoterapeutów CBT oraz zestawy w niższych cenach.
3 teczki pracy psychoterapeuty CBT
Zestaw 3 teczek pracy psychoterapeuty CBT: podstawowy warsztat terapeuty, materiały do pracy z zaburzeniami odżywiania oraz z samokrytyką i niskim poczuciem własnej wartości. Razem 363 strony i 69 narzędzi, w niższej cenie niż przy zakupie osobno. Produkt cyfrowy (paczka plików PDF do pobrania).
7 teczek pracy psychoterapeuty CBT (pełna kolekcja)
Cała kolekcja 7 teczek pracy psychoterapeuty CBT w jednym pakiecie – podstawy CBT, depresja, zaburzenia lękowe, emocje, zaburzenia odżywiania, samokrytyka i niskie poczucie własnej wartości oraz terapia par. Razem 1090 stron i 182 narzędzia, w najkorzystniejszej cenie w ofercie. Produkt cyfrowy (paczka plików PDF do pobrania).
Zestaw Droga do siebie – Moje filary i Potrzeby
Zestaw dwóch ebooków wspierających rozwój samoświadomości i pracę nad sobą.„Droga do siebie – potrzeby” oraz „Moje filary” pomagają lepiej zrozumieć własne potrzeby, wartości i kluczowe obszary życia, oferując praktyczne ćwiczenia i narzędzia. Produkt cyfrowy – plik PDF do pobrania. Materiały HiMind sprzedawane są elektronicznie i po zakupie nie jest wysyłany fizyczny egzemplarz.
Depresja - ebook
Nasz eBook to praktyczne i przystępne wprowadzenie w tematykę depresji. Znajdziesz w nim: Opis przyczyn, objawów i mechanizmów depresji, Przydatne ćwiczenia pomagające zidentyfikować negatywne myśli, Skuteczne strategie radzenia sobie z trudnymi emocjami, Wskazówki dotyczące poszukiwania profesjonalnej pomocy. To nie tylko przewodnik po zrozumieniu depresji, ale także narzędzie wspierające w codziennej pracy nad poprawą samopoczucia. Stworzony z myślą o tych, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie lub wesprzeć bliskich. Pobierz za darmo i zacznij działać już dziś!
Droga do siebie. Potrzeby – jak rozpoznać, czego naprawdę potrzebuję.
Czy zdarza Ci się czuć napięcie, zmęczenie albo frustrację… i nie do końca wiedzieć, skąd to się bierze? Albo masz poczucie, że coś jest „nie tak”, ale trudno Ci nazwać, czego właściwie potrzebujesz? „Droga do siebie. Potrzeby – jak rozpoznać, czego naprawdę potrzebuję” to terapeutyczny ebook oparty na podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz terapiach III fali (m.in. ACT), stworzony jako narzędzie do pracy własnej. Produkt cyfrowy – plik PDF do pobrania. Materiały HiMind sprzedawane są elektronicznie i po zakupie nie jest wysyłany fizyczny egzemplarz.
Droga do siebie. Tom 3 – Granice. Jak zadbać o siebie w relacjach
Masz trudność z odmawianiem i często stawiasz potrzeby innych ponad własnymi? Ten ebook pomoże Ci lepiej rozumieć swoje granice, rozpoznawać sygnały ich przekraczania i komunikować potrzeby w spokojny, asertywny sposób. Znajdziesz w nim psychoedukację oraz praktyczne ćwiczenia oparte na terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), które pomogą Ci budować zdrowsze relacje i podejmować decyzje zgodne ze sobą.
Emocje - workbook
Dzięki naszemu workbookowi nauczysz się, jak rozpoznawać swoje emocje, zrozumieć ich źródła oraz efektywnie nad nimi pracować. To nie tylko zbiór informacji, ale przede wszystkim praktyczny przewodnik, który pomoże Ci w drodze do lepszego samopoczucia i emocjonalnej równowagi. Produkt cyfrowy – plik PDF do pobrania. Materiały HiMind sprzedawane są elektronicznie i po zakupie nie jest wysyłany fizyczny egzemplarz.
Droga do siebie. Moje filary – co mnie określa i na czym opieram swoje życie
„Droga do siebie. Moje filary” to terapeutyczny ebook do pracy własnej, oparty na podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT) i terapiach III fali (m.in. ACT). Pomaga przyjrzeć się fundamentom Twojego życia, proporcjom między jego obszarami oraz temu, na czym naprawdę opiera się Twoje „ja”. W ebooku znajdziesz psychoedukację, ćwiczenia i praktyczne narzędzia, które wspierają refleksję, porządkowanie i wprowadzanie małych, realnych zmian. To pierwszy tom serii „Droga do siebie” – spokojny punkt wyjścia do dalszej pracy nad sobą, we własnym tempie. Produkt cyfrowy – plik PDF do pobrania. Materiały HiMind sprzedawane są elektronicznie i po zakupie nie jest wysyłany fizyczny egzemplarz.
Psychologiczne aspekty nadwagi
Ten ebook pomoże Ci zidentyfikować mechanizmy emocjonalnego jedzenia, odkryć, dlaczego sabotujesz swoje wysiłki, i nauczyć się, jak budować zdrową relację z jedzeniem. Znajdziesz tu praktyczne narzędzia i wskazówki, które pozwolą Ci lepiej radzić sobie z emocjami i zbudować pozytywny obraz swojego ciała.
Prokrastynacja - workbook
Dzięki naszemu workbookowi dowiesz się, dlaczego prokrastynujesz i nauczysz się, jak skutecznie przełamywać blokady, które Cię powstrzymują przed działaniem. To nie jest tylko zbiór teorii – to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci wprowadzić realne zmiany i odzyskać kontrolę nad swoim czasem. Produkt cyfrowy – plik PDF do pobrania. Materiały HiMind sprzedawane są elektronicznie i po zakupie nie jest wysyłany fizyczny egzemplarz.
Relacje - ebook
Popraw komunikację, rozwiązuj konflikty z empatią i buduj relację opartą na wzajemnym szacunku i bliskości. Produkt cyfrowy – plik PDF do pobrania. Materiały HiMind sprzedawane są elektronicznie i po zakupie nie jest wysyłany fizyczny egzemplarz.
Techniki relaksacyjne - pomocnik
Nasz pomocnik to kompendium sprawdzonych technik relaksacyjnych, które są łatwe do wdrożenia w każdej chwili i miejscu. To idealne narzędzie, które pomoże Ci znaleźć chwilę spokoju w zgiełku codziennego życia. Zainwestuj w swoje zdrowie emocjonalne i fizyczne już dziś. Produkt cyfrowy – plik PDF do pobrania. Materiały HiMind sprzedawane są elektronicznie i po zakupie nie jest wysyłany fizyczny egzemplarz.
Teczka pracy psychoterapeuty CBT z samokrytyką i niskim poczuciem własnej wartości
Teczka pracy psychoterapeuty CBT dotycząca samokrytyki i niskiego poczucia własnej wartości to gotowy materiał dla Specjalistów pracujących z Pacjentami zmagającymi się z perfekcjonizmem, people pleasing, lękiem przed oceną oraz chronicznym poczuciem niewystarczalności. Zawiera ponad 70 stron praktycznych materiałów terapeutycznych: psychoedukację CBT, konceptualizację problemu, gotowe ćwiczenia i karty pracy, fragmenty sesji, wskazówki kliniczne oraz plan pracy nad samowspółczuciem, granicami i zdrowym obrazem siebie. Materiał stworzony do wykorzystania podczas terapii indywidualnej i psychoedukacji. Produkt cyfrowy – plik PDF do pobrania. Materiały HiMind sprzedawane są elektronicznie i po zakupie nie jest wysyłany fizyczny egzemplarz.
Teczka pracy psychoterapeuty CBT
Dzięki naszej teczce zyskasz kompleksowy zestaw narzędzi, które wspomogą Twoją codzienną pracę terapeutyczną, ułatwią procesy diagnostyczne i terapeutyczne oraz pozwolą na skuteczniejsze prowadzenie terapii. Każde narzędzie zostało opracowane z myślą o praktycznym zastosowaniu i realnych potrzebach terapeutów oraz ich pacjentów. Produkt cyfrowy – plik PDF do pobrania. Materiały HiMind sprzedawane są elektronicznie i po zakupie nie jest wysyłany fizyczny egzemplarz.
Teczka pracy psychoterapeuty CBT z depresją
Kompleksowy zestaw materiałów do prowadzenia terapii poznawczo-behawioralnej osób z depresją – od diagnozy i konceptualizacji, przez aktywizację behawioralną i pracę poznawczą, aż po zapobieganie nawrotom. Produkt cyfrowy – plik PDF do pobrania. Materiały HiMind sprzedawane są elektronicznie i po zakupie nie jest wysyłany fizyczny egzemplarz.
Teczka pracy psychoterapeuty CBT – Zaburzenia odżywiania
Kompleksowy zestaw narzędzi terapeutycznych oparty na praktyce, relacji i wiedzy klinicznej. Zaburzenia odżywiania to nie tylko problem z jedzeniem – to głęboki, często wieloletni sposób regulowania emocji, radzenia sobie z bólem i próbowania odzyskać kontrolę. Dlatego stworzyłyśmy tę teczkę: by wspierać Cię w prowadzeniu pacjentów przez każdy etap zdrowienia – od rozpoznania schematów po odbudowę relacji z ciałem, jedzeniem i sobą. Produkt cyfrowy – plik PDF do pobrania. Materiały HiMind sprzedawane są elektronicznie i po zakupie nie jest wysyłany fizyczny egzemplarz.
Teczka Pracy z Emocjami Psychoterapeuty CBT
Kompletny zestaw 48 narzędzi terapeutycznych do pracy nad emocjami u dorosłych Zapraszamy do zakupu naszej najnowszej Teczki Pracy Psychoterapeuty CBT – Emocje, stworzonej przez certyfikowane psychoterapeutki poznawczo-behawioralne z wieloletnim doświadczeniem klinicznym. To jeden z najbardziej rozbudowanych materiałów dostępnych na rynku — powstał z myślą o specjalistach, którzy chcą pracować z emocjami w sposób uporządkowany, praktyczny i skuteczny. Produkt cyfrowy – plik PDF do pobrania. Materiały HiMind sprzedawane są elektronicznie i po zakupie nie jest wysyłany fizyczny egzemplarz.
Teczka pracy (z zaburzeniami lękowymi) psychoterapeuty CBT
Co znajdziesz w Teczce? Materiały umożliwiające kompleksową pracę z lękiem, w tym narzędzia do identyfikacji i analizy myśli lękowych, pracy nad unikanie, drabiny lęku, techniki relaksacyjne i wiele innych. Każde narzędzie zostało zaprojektowane tak, aby wspierać zarówno terapeutę, jak i pacjenta. Produkt cyfrowy – plik PDF do pobrania. Materiały HiMind sprzedawane są elektronicznie i po zakupie nie jest wysyłany fizyczny egzemplarz.
Terapia par - Teczka pracy psychoterapeuty CBT
Zaprojektowana, by ułatwiać codzienną pracę w gabinecie – klarownie, konkretnie i z uwzględnieniem złożoności pracy z parą. Produkt cyfrowy – plik PDF do pobrania. Materiały HiMind sprzedawane są elektronicznie i po zakupie nie jest wysyłany fizyczny egzemplarz.
Zagrajmy w otwarte karty - gra dla par
Gra jest w formie ebooka do samodzielnego wydruku.
Zestaw 4 teczek pracy psychoterapeuty CBT
Zestaw 4 teczek pracy psychoterapeuty CBT obejmujący pracę z podstawami CBT, depresją, zaburzeniami lękowymi i emocjami – razem 739 stron i 114 gotowych do druku narzędzi, w niższej cenie niż przy zakupie osobno. Produkt cyfrowy (paczka plików PDF do pobrania).
Zestaw Droga do siebie – Moje filary, Potrzeby i Granice
Komplet 3 tomów serii „Droga do siebie” – terapeutycznych ebooków do pracy własnej opartych na CBT i terapiach III fali (ACT). Od fundamentów Twojego życia, przez rozpoznawanie potrzeb, po zdrowe granice w relacjach. Razem 162 strony, w niższej cenie niż przy zakupie osobno. Produkt cyfrowy (paczka plików PDF do pobrania).
ZESTAW: Relacje + Otwarte karty
Odkryj nowe sposoby na budowanie bliskości i wzmacnianie więzi w związku dzięki wyjątkowemu zestawowi, który łączy grę konwersacyjną i praktyczny poradnik. Gra jest w formie ebooka do samodzielnego wydruku. Produkt cyfrowy – plik PDF do pobrania. Materiały HiMind sprzedawane są elektronicznie i po zakupie nie jest wysyłany fizyczny egzemplarz.
Opinie o naszych materiałach CBT i workbookach
„Kupiłam jedną, później dokupiłam zestaw. Na początku chciałam tylko sprawdzić, czy taka forma materiałów będzie mi odpowiadać. Po kilku tygodniach dokupiłam cały zestaw. Najbardziej cenię to, że mogę wydrukować konkretne strony, których akurat potrzebuję, zamiast dawać pacjentowi cały workbook.”
„Korzystam z teczek przede wszystkim jako uzupełnienia terapii i zadań między sesjami. Duży plus za to, że materiały są estetyczne, przejrzyste i nie wyglądają jak typowe „karty pracy”. Pacjenci naprawdę chętnie do nich wracają.”
„Czemu dopiero teraz trafiłam na tę serię. Czy będą kolejne części? Bardzo otworzyło mi to oczy.”
„Świetny e-book – napisany przystępnie, z dużą dawką empatii i praktycznej wiedzy o radzeniu sobie z depresją.”
„Ten ebook to świetne narzędzie, które pomogło mi lepiej zrozumieć i regulować swoje emocje, szczególnie złość, dzięki praktycznym ćwiczeniom i wskazówkom. Polecam każdemu, kto chce poznać siebie i zapanować nad trudnymi emocjami w codziennym życiu!”
„Fajna książka do pracy nad swoimi emocjami. Zawiera jasne wyjaśnienia i praktyczne wskazówki do pracy nad regulacją emocji. Serdecznie polecam”