Witaj w Instytucie
psychoterapii i rozwoju
HiMind!

Nasz zespół zapewnia profesjonalną pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną, wspierając Cię w drodze ku lepszemu jutru.

HiMind

Dlaczego warto nas wybrać?

W HiMind stawiamy na najwyższe standardy profesjonalizmu. Nasz zespół składa się wyłącznie z wykształconych osób, które ukończyły studia psychologiczne i posiadają odpowiednie kwalifikacje zawodowe. Skrupulatnie sprawdzamy kompetencje naszych pracowników, aby zapewnić najwyższą jakość świadczonych usług. Każdy z naszych specjalistów pracuje zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa, co gwarantuje pełne poszanowanie wartości etycznych i praw naszych klientów.

Nasza praca jest regularnie poddawana superwizji, co pozwala nam na ciągłe doskonalenie naszych umiejętności i metod terapeutycznych. Jako zespół jesteśmy zaangażowani w nieustanny rozwój zawodowy, aby oferować naszym klientom najnowsze i najbardziej efektywne metody terapii. W Instytucie Psychoterapii i Rozwoju HiMind dbamy o to, aby każdy, kto szuka wsparcia, mógł poczuć się bezpiecznie i zaufać naszym kompetencjom.

Jaka jest nasza oferta?

Instytut Psychoterapii i Rozwoju HiMind powstał z myślą o osobach poszukujących wsparcia psychologicznego oraz narzędzi do poprawy jakości życia. Tworzymy zespół doświadczonych specjalistów, którzy w swojej pracy łączą wiedzę, zaangażowanie i najwyższe standardy etyki zawodowej. Naszym celem jest pomoc klientom w odzyskaniu równowagi psychicznej, zdrowia i dobrostanu.

W HiMind wierzymy, że każdy człowiek zasługuje na profesjonalne wsparcie i przestrzeń do rozwoju. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz indywidualnej terapii, konsultacji, czy narzędzi do pracy własnej – jesteśmy tutaj, aby Cię wspierać. Twoje zdrowie psychiczne i dobrostan są dla nas priorytetem.

W ramach naszej oferty zapewniamy szeroką gamę usług, dostosowanych do różnorodnych potrzeb:

Psychoterapia indywidualna

Terapia to przestrzeń, w której możesz skoncentrować się na sobie, swoich trudnościach i potrzebach. Nasi terapeuci oferują wsparcie w radzeniu sobie z lękami, depresją, stresem, wypaleniem zawodowym czy trudnościami emocjonalnymi. Pracujemy w nurcie poznawczo-behawioralnym, skutecznie wspierając Cię w osiąganiu Twoich celów.

Konsultacje psychologiczne

Czasami wystarczy kilka spotkań, aby znaleźć odpowiedzi na nurtujące pytania lub uzyskać wskazówki, które pomogą lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje z innymi. Nasze konsultacje to pierwszy krok ku zmianie i poprawie jakości życia.

Konsultacje psychodietetyczne

Zdrowie psychiczne i fizyczne są ze sobą ściśle powiązane. W ramach konsultacji psychodietetycznych wspieramy osoby zmagające się z zaburzeniami odżywiania, emocjonalnym podjadaniem czy trudnościami w utrzymaniu zdrowych nawyków żywieniowych. Nasz cel to pomoc w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i ciałem.

Konsultacje seksuologiczne

Rozmowy o seksualności mogą być trudne, ale są niezwykle ważne dla jakości życia i związków. Nasi specjaliści seksuolodzy wspierają osoby zmagające się z trudnościami w sferze intymnej, oferując bezpieczną przestrzeń do rozmowy i rozwiązywania problemów.

Terapia par

Relacje w związku to jedna z najważniejszych sfer naszego życia. Terapia par pozwala zidentyfikować źródła problemów w relacji, poprawić komunikację, odbudować zaufanie oraz na nowo odnaleźć harmonię w związku. Pomagamy parom w kryzysie, ale także tym, które chcą pogłębić swoją więź.

Workbooki i ebooki

Dla osób preferujących samodzielną pracę nad sobą i szukających dodatkowych narzędzi terapeutycznych stworzyliśmy wyjątkowe materiały w formie workbooków i ebooków. Są to praktyczne narzędzia oparte na sprawdzonych technikach terapeutycznych, które pomagają rozwijać umiejętności radzenia sobie z emocjami, budowania pewności siebie czy poprawy relacji.

Materiały dla terapeutów

Dla terapeutów poszukujących inspirujących i skutecznych narzędzi do pracy przygotowaliśmy zestaw profesjonalnych materiałów. Oparte na sprawdzonych metodach terapeutycznych, stanowią wsparcie w prowadzeniu sesji, ułatwiają wprowadzanie nowych technik oraz wzbogacają proces terapeutyczny. To praktyczne rozwiązania, które pomagają angażować osoby przychodzące po pomoc, pogłębiać ich refleksję oraz wspierać w osiąganiu celów terapeutycznych.

Co mówią nasi Klienci?

Sprawdź nowości w naszym sklepie!

Serdecznie zapraszamy do współpracy

Previous slide
Next slide
Previous slide
Next slide

Wpisy na Facebooku

5 days ago

Jak wygląda terapia schematów?🤔Przełamywanie schematu czyli zrozumienie, naprawienie, nauczenie bardziej adaptacyjnego wzorca🙂To nowoczesna terapia, która łączy głębokie zrozumienie przeszłości z konkretnym działaniem „tu i teraz”. Cały proces zamykamy w 3 głównych krokach:1️⃣Krok 1: Mapowanie i odkrywanie (Zrozumienie wzorców) Razem szukamy Twoich głównych „schematów” (czyli filtrów, przez które patrzysz na świat. Sprawdzamy, w jakich sytuacjach z dzieciństwa lub młodości te przekonania się narodziły.2️⃣Krok 2: Praca na emocjach (Uzdrawianie przeszłości), w tej terapii nie tylko rozmawiamy, ale też intensywnie pracujemy z emocjami. Używamy do tego m.in. pracy z wyobrażeniem3️⃣Krok 3: Zmiana zachowania (Trening w realnym życiu), to faza, w której uczysz się reagować inaczej niż dotychczas. Zamiast uciekać, atakować lub podporządkowywać się (co napędzało stary schemat), krok po kroku testujesz nowe, zdrowe zachowania w codziennym życiu, w pracy, w związku i w relacji z samym sobą.Chcesz uwolnić się od starych schematów? Zrób pierwszy krok i skorzystaj z pierwszej, darmowej konsultacji u naszych psychologów - Link do zapisów znajdziesz w BIO na naszej stronie www! ⬅️#psychoterapia #zdrowiepsychiczne #terapiaschematów #schemat #psychoterapeuta ... Zobacz więcejZobacz mniej
Zobacz na Facebooku

1 week ago

Zaobserwuj nasz profil po więcej pytań z tej nowej serii i Zostaw ❤️, jeśli podobają Ci się tego typu treści na naszym profilu!—————————————📧instytut@himind.pl📞+48 501 477 744+48 792 337 131🕣Poniedziałek - piątek: 8:00- 18:00#psychoterapia #zdrowiepsychiczne #psychologia #psycholog #psychoterapeuta ... Zobacz więcejZobacz mniej
Zobacz na Facebooku

1 week ago

W naszym sklepie internetowym znajdziecie promocje na niektóre produkty: teczki oraz e-booki napisane przez ekspertki i psychoterapeutki z naszego Instytutu Himind!🙌🏻Zabierzcie się na wartościowe zakupy! Link w BIO! 🛒✨#psychoterapia #zdrowiepsychiczne #psychologia #Ebook #psychoterapeuta ... Zobacz więcejZobacz mniej
Zobacz na Facebooku

1 week ago

Psychoterapia mężczyzn to nie inna nauka, ale zupełnie inne podejście. Mężczyźni rzadziej proszą o pomoc, a stres i kryzysy często maskują złością, pracoholizmem lub ucieczką w używki👤Dedykowana terapia dla mężczyzn to:➡️Język działania, nie tylko emocji, pracujemy zadaniowo, szukając rozwiązań, a nie tylko analizując problem.➡️Przestrzeń bez oceniania, miejsce, w którym możesz bezpiecznie zdjąć zbroję, odłożyć na bok presję bycia silnymi pogadać o tym, co naprawdę Cię przeciąża.➡️Zrozumienie męskiej perspektywy, od kryzysów w relacjach, przez wypalenie zawodowe, aż po budowanie zdrowej tożsamości.Wiemy, że najtrudniejszy jest ten pierwszy raz. Dlatego ułatwiamy Ci start. Zapraszamy Cię na pierwszą, całkowicie darmową konsultację z naszymi specjalistami📨Możesz porozmawiać z naszymi specjalistami - w trakcie pierwszej darmowej konsultacji. Link do zapisów w BIO!🔝#psychoterapia #zdrowiepsychiczne #psychologia #psycholog #psychoterapeuta ... Zobacz więcejZobacz mniej
Zobacz na Facebooku

2 weeks ago

“ Bo przecież mężczyzna powinien” - czas złamać to tabu!🥲Presja społeczna ukryta pod hasłem „prawdziwego mężczyzny” uczy chłopaków od dziecka, że nie mają prawa do słabości. Wmawianie im, że muszą być niezniszczalni, ucisza ich emocje i buduje wewnętrzny mur.W efekcie mężczyźni rzadziej proszą o pomoc, duszą w sobie stres, lęk i depresję, co prowadzi do tragicznych w skutkach kryzysów psychicznych. Przekonanie, że szukanie wsparcia to wstyd, dosłownie niszczy ich zdrowie, a czasem życie.Polska w czołówce samobójstw!‼️Statystyki policyjne i dane GUS od lat pokazują porażającą dysproporcję, aż ok. 80% osób odbierających sobie życie w Polsce to mężczyźni. Każdego dnia z tego powodu ginie kilkunastu z nich.Badania psychologiczne wskazują, że polscy mężczyźni rzadziej zgłaszają się do lekarzy z klasycznymi objawiami depresji (jak smutek). Zamiast tego maskują kryzys psychiczny poprzez agresję, pracoholizm, ryzykowne zachowania czy ucieczkę w używki (Polacy piją alkohol znacznie bardziej ryzykownie niż Polki).Czerwiec to Miesiąc Zdrowia Psychicznego Mężczyzn, to idealny moment, by głośno powiedzieć: wrażliwość to nie słabość, a proszenie o pomoc to odwaga!🤗Jeśli Ty lub bliski Ci mężczyzna czujecie się przeciążeni życiem, nie bierzcie tego w pojedynkę. Zapraszamy do nas na darmowe konsultacje psychologiczne. Link znajdziesz w bio!⬆️#psychoterapia #zdrowiepsychiczne #psychologia #psycholog #psychoterapeuta ... Zobacz więcejZobacz mniej
Zobacz na Facebooku

Przeczytaj najnowsze wpisy

Skontaktuj się z nami

Serdecznie zapraszamy do kontaktu. Razem z Wami tworzymy lepsze jutro.