Dietetyk
Psychodietetyk - zdrowie psychiczne i fizyczne dzięki właściwemu odżywianiu z HiMind
W Instytucie Psychoterapii i Rozwoju HiMind łączymy wiedzę z zakresu dietetyki i psychologii, oferując profesjonalne konsultacje psychodietetyczne.
Psychodietetyk pomaga zrozumieć związek między emocjami a sposobem odżywiania, wspiera w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych i pomaga przełamać schematy, które utrudniają utrzymanie zdrowej relacji z jedzeniem.
Skorzystaj z pomocy specjalisty, jeśli chcesz poprawić swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, zadbać o równowagę emocjonalną i wprowadzić trwałe zmiany w stylu życia.
Umów się na wizytę u dietetyka we Wrocławiu
Anna Marciniak
Psycholożka, Dietetyczka, Certyfikowana Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna i EMDR
Umów się na konsultację u dietetyka Online
Anna Marciniak
Psycholożka, Dietetyczka, Certyfikowana Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna i EMDR
Czym zajmuje się psychodietetyk?
Psychodietetyk to specjalista, który łączy wiedzę z zakresu żywienia, psychologii i psychoterapii, aby kompleksowo wspierać pacjenta.
Pracujemy zarówno nad konkretnymi problemami zdrowotnymi, jak i nad psychologicznymi aspektami jedzenia.
Pomagamy w obszarach takich jak:
nadwaga i otyłość,
niedowaga i zaburzenia odżywiania,
jedzenie pod wpływem emocji (np. zajadanie stresu),
choroby dietozależne (cukrzyca, insulinooporność, PCOS),
zaburzona relacja z jedzeniem,
wsparcie psychiczne w trakcie leczenia chorób przewlekłych,
poprawa ogólnego dobrostanu i samopoczucia dzięki odpowiedniej diecie.
Dla kogo są konsultacje psychodietetyczne?
Wsparcie psychodietetyka jest skierowane do osób, które:
chcą trwale poprawić nawyki żywieniowe,
zmagają się z nadwagą lub otyłością i potrzebują kompleksowej pomocy,
mają zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się),
chcą wspomóc leczenie chorób przewlekłych poprzez odpowiednią dietę,
odczuwają silne emocje związane z jedzeniem i chcą zrozumieć ich przyczyny,
pragną poprawić zdrowie psychiczne poprzez właściwe odżywianie.
Jak pracuje psychodietetyk w HiMind?
Wywiad wstępny – analiza dotychczasowych nawyków, stylu życia i trudności emocjonalnych.
Ustalenie celów – określenie priorytetów zdrowotnych i psychicznych pacjenta.
Indywidualny plan żywieniowy – dopasowany do potrzeb, preferencji i stanu zdrowia.
Wsparcie emocjonalne i motywacyjne – praca nad przekonaniami, emocjami i schematami związanymi z jedzeniem.
Monitorowanie postępów – regularne spotkania i wprowadzanie zmian w planie działania.
Korzyści z konsultacji psychodietetycznych
poprawa zdrowia fizycznego i psychicznego,
większa świadomość swoich nawyków i emocji,
trwałe zmiany w sposobie odżywiania bez restrykcyjnych diet,
wsparcie w procesie leczenia chorób przewlekłych,
lepsze samopoczucie i większa pewność siebie,
kompleksowe podejście, które uwzględnia zarówno ciało, jak i psychikę.
Dlaczego warto wybrać HiMind?
Doświadczeni specjaliści – nasi psychodietetycy mają przygotowanie psychologiczne i dietetyczne.
Indywidualne podejście – plan pracy tworzony jest na podstawie Twoich potrzeb.
Dyskrecja i bezpieczeństwo – pracujemy w atmosferze zaufania.
Możliwość konsultacji stacjonarnych we Wrocławiu oraz sesji online.
Holistyczne spojrzenie – łączymy psychoterapię, psychologię i dietetykę.
FAQ – najczęściej zadawane pytania
Czym różni się psychodietetyk od dietetyka?
Psychodietetyk nie tylko układa plan żywieniowy, ale także pomaga zrozumieć emocje i przekonania związane z jedzeniem. Dzięki temu zmiany w diecie są trwalsze i bardziej świadome.
Czy muszę mieć skierowanie, aby umówić się na wizytę?
Nie, na konsultację psychodietetyczną możesz zapisać się bez skierowania.
Czy psychodietetyk pracuje z osobami z zaburzeniami odżywiania?
Tak, specjalista wspiera osoby z anoreksją, bulimią, kompulsywnym objadaniem się i innymi zaburzeniami odżywiania, często we współpracy z psychoterapeutą.
Ile trwa proces psychodietetyczny?
Czas pracy zależy od indywidualnych potrzeb pacjenta – zwykle obejmuje kilka do kilkunastu spotkań.
Czy możliwe są konsultacje online?
Tak, oferujemy psychodietetykę online, co pozwala na uzyskanie profesjonalnego wsparcia z dowolnego miejsca na świecie.
