Tag: psychodietetyka

Czym jest psychodietetyka?

Psychodietetyka to interdyscyplinarna dziedzina nauki, która łączy elementy psychologii i dietetyki, aby lepiej zrozumieć i wspierać ludzi w ich relacji z jedzeniem, nawykami żywieniowymi oraz zdrowiem psychicznym. Głównym celem psychodietetyki jest nie tylko promowanie zdrowych nawyków żywieniowych, ale także zrozumienie i zmiana zachowań oraz myśli związanych z jedzeniem, które mogą wpływać na zdrowie i samopoczucie. […]

Bulimia

Przyczyny bulimii są złożone i mogą obejmować kombinację czynników genetycznych, biologicznych, psychologicznych i społecznych. Czynniki te mogą obejmować: Genetyka: Historia zaburzeń odżywiania w rodzinie może zwiększać ryzyko rozwoju bulimii. Biologia: Zaburzenia neuroprzekaźników w mózgu, takie jak serotonina, mogą odgrywać rolę w rozwoju bulimii. Osobowość: Osoby z niską samooceną, perfekcjonizmem, lękiem czy tendencją do nadmiernej kontroli […]

Anoreksja

Anoreksja, znana również jako anoreksja nervosa, to poważne zaburzenie odżywiania charakteryzujące się skrajnym ograniczeniem przyjmowania pokarmów, intensywnym lękiem przed przybraniem na wadze oraz zniekształconym postrzeganiem własnego ciała. Osoby cierpiące na anoreksję często mają niską masę ciała i niezdrową obsesję na punkcie jedzenia, wagi i kształtu ciała. Anoreksja może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, a nawet […]