Psycholog i psychoterapeuta dla młodzieży od 16 roku życia we Wrocławiu
Psycholog i psychoterapeuta dla młodzieży od 14 roku życia we Wrocławiu
W Instytucie Psychoterapii i Rozwoju HiMind we Wrocławiu oferujemy profesjonalne wsparcie psychologiczne i psychoterapię dla młodzieży od 16. roku życia. Okres dojrzewania to czas intensywnych zmian – zarówno w ciele, jak i w psychice. To także moment, w którym młode osoby mierzą się z presją szkolną, pierwszymi poważnymi relacjami oraz poszukiwaniem własnej tożsamości.
Nasi doświadczeni psychologowie i psychoterapeuci pomagają nastolatkom radzić sobie z trudnymi emocjami, kryzysami i codziennymi wyzwaniami, tworząc bezpieczną przestrzeń do rozmowy i rozwoju.
Umów się na konsultację dla młodzieży od 14 roku życia we Wrocławiu
Wybierz specjalistę HiMind i pomóż swojemu dziecku rozpocząć drogę do lepszego samopoczucia.
Adam Matejek
Psycholog, Psychoterapeuta poznawczo-behawioralny
Umów się na konsultację dla młodzieży od 16 roku życia we Wrocławiu
Wybierz specjalistę HiMind i pomóż swojemu dziecku rozpocząć drogę do lepszego samopoczucia.
Aleksandra Sosnowska
Psycholożka, Interwentka kryzysowa, Psychotraumatolożka, Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna
Adam Matejek
Karolina Mleczko
Psycholożka, Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, Diagnostka psychologiczna, Interwentka kryzysowa
Dla kogo jest psychoterapia dla młodzieży?
Psychoterapia i konsultacje psychologiczne są odpowiednie dla nastolatków, którzy:
doświadczają lęku, stresu, smutku lub obniżonego nastroju,
mają trudności w relacjach rówieśniczych lub rodzinnych,
borykają się z niską samooceną i brakiem pewności siebie,
przeżywają kryzys tożsamości lub poczucie zagubienia,
mają problemy w nauce wynikające z obciążenia emocjonalnego,
doświadczyli przemocy rówieśniczej, hejtu lub cyberprzemocy,
zmagają się z poczuciem samotności czy izolacji.
Nasze wsparcie jest skierowane zarówno do młodzieży, jak i do rodziców, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje dziecko i wspierać je w procesie zmian.
Jak pracujemy z młodzieżą w Himind?
Współpraca z młodymi osobami wymaga zrozumienia, cierpliwości i dopasowania metod terapeutycznych. W Instytucie HiMind dbamy o to, aby każdy nastolatek czuł się bezpiecznie i swobodnie.
Nasze podejście opiera się na czterech filarach:
- Bezpieczna atmosfera
Tworzymy przyjazne środowisko, w którym młodzież może otwarcie mówić o swoich emocjach i problemach bez obawy o ocenianie. - Indywidualne podejście
Każdy nastolatek jest inny – plan terapii ustalamy wspólnie, dopasowując go do wieku, osobowości oraz konkretnych wyzwań, z jakimi się mierzy. - Współpraca z rodzicami
W przypadku potrzeby prowadzimy konsultacje rodzinne, aby poprawić komunikację w domu i zbudować system wsparcia dla młodej osoby. - Sprawdzone metody terapeutyczne
Stosujemy nowoczesne i skuteczne podejścia, m.in. terapię poznawczo-behawioralną (CBT), terapię integracyjną oraz elementy terapii skoncentrowanej na emocjach.
Korzyści z psychoterapii dla młodzieży:
Regularna psychoterapia dla nastolatków przynosi długofalowe efekty, które poprawiają jakość życia zarówno młodej osoby, jak i jej otoczenia:
umiejętność radzenia sobie z emocjami, stresem i napięciem,
wzrost pewności siebie i poczucia własnej wartości,
poprawa relacji z bliskimi i rówieśnikami,
rozwój zdolności komunikacyjnych i umiejętności rozwiązywania konfliktów,
większa odporność psychiczna w obliczu trudnych sytuacji,
lepsze zrozumienie siebie i własnych potrzeb.
FAQ – Psycholog i psychoterapeuta dla młodzieży Wrocław
Czy rodzic musi być obecny podczas pierwszego spotkania?
Tak, jeśli nastolatek ma mniej niż 18 lat, pierwsze spotkanie odbywa się wspólnie z rodzicem lub opiekunem prawnym.
Ile trwa sesja terapeutyczna dla młodzieży?
Standardowa sesja trwa około 50 minut.
Jak często powinny odbywać się spotkania?
Zalecana częstotliwość to raz w tygodniu, jednak w sytuacjach kryzysowych możliwe są dodatkowe sesje.
Czy psychoterapia jest poufna?
Tak. Wszystkie rozmowy są objęte tajemnicą zawodową. W wyjątkowych sytuacjach (np. zagrożenia życia) terapeuta może poinformować rodzica lub odpowiednie instytucje.
Czy możliwe jest przejście na terapię online?
Tak, jeśli w trakcie terapii nastolatek zmieni miejsce zamieszkania lub ma trudności z dojazdem, możliwa jest kontynuacja spotkań online.
