Teczka pracy psychoterapeuty CBT z samokrytyką i niskim poczuciem własnej wartości

Opis

Gotowa Teczka pracy psychoterapeuty CBT stworzona z myślą o Specjalistach pracujących z Pacjentami zmagającymi się z:

• chroniczną samokrytyką,
• perfekcjonizmem,
• poczuciem niewystarczalności,
• people pleasing,
• trudnością z granicami,
• lękiem przed oceną,
• nadmiernym porównywaniem się,
• trudnością z odpoczynkiem,
• zależnością poczucia własnej wartości od osiągnięć i opinii innych.

Teczka została opracowana w praktyczny sposób — tak, aby wspierać terapeutę krok po kroku podczas prowadzenia procesu terapeutycznego.

Materiał zawiera:

• psychoedukację CBT,
• konceptualizację problemu,
• model CBT niskiego poczucia własnej wartości,
• fragmenty sesji terapeutycznych,
• omówienia dla Terapeuty,
• gotowe ćwiczenia i karty pracy dla Pacjenta,
• pytania pogłębiające do pracy klinicznej,
• wskazówki terapeutyczne,
• ćwiczenia dotyczące perfekcjonizmu, samokrytyki, people pleasing i granic,
• materiały dotyczące budowania zdrowego obrazu siebie,
• ćwiczenia wspierające rozwijanie samowspółczucia,
• pracę nad odpoczynkiem i regeneracją,
• plan reagowania na nawroty samokrytyki.

W Teczce poznajesz historię Pani Marty — Pacjentki zmagającej się z silną samokrytyką, perfekcjonizmem i chronicznym poczuciem niewystarczalności. Na jej przykładzie pokazujemy, jak wykorzystywać konkretne techniki CBT podczas pracy terapeutycznej.

Każde narzędzie zostało opracowane według uporządkowanego schematu:

1. Psychoedukacja
2. Cele terapeutyczne
3. Fragment z gabinetu
4. Omówienie dla Terapeuty
5. Gotowe ćwiczenie dla Pacjenta
6. Wskazówki kliniczne

Teczka została przygotowana tak, aby można było:

• wykorzystywać ją podczas terapii indywidualnej,
• drukować gotowe karty pracy,
• prowadzić psychoedukację,
• ułatwiać Pacjentowi rozumienie własnych mechanizmów psychologicznych,
• oszczędzać czas potrzebny na przygotowywanie materiałów do sesji.

Materiał oparty jest na terapii poznawczo-behawioralnej (CBT).

Teczka zawiera ponad 70 stron gotowych materiałów terapeutycznych do wykorzystania w gabinecie.