Depresja – ebook

0,00 

Nasz eBook to praktyczne i przystępne wprowadzenie w tematykę depresji. Znajdziesz w nim:

  • Opis przyczyn, objawów i mechanizmów depresji,
  • Przydatne ćwiczenia pomagające zidentyfikować negatywne myśli,
  • Skuteczne strategie radzenia sobie z trudnymi emocjami,
  • Wskazówki dotyczące poszukiwania profesjonalnej pomocy.

To nie tylko przewodnik po zrozumieniu depresji, ale także narzędzie wspierające w codziennej pracy nad poprawą samopoczucia. Stworzony z myślą o tych, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie lub wesprzeć bliskich. Pobierz za darmo i zacznij działać już dziś!

(1 opinia klienta)

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą pobrać ten darmowy produkt.
Kliknij tutaj aby założyć konto.

Kategoria Tagi ,

Opis

To nie tylko przewodnik po zrozumieniu depresji, ale także narzędzie wspierające w codziennej pracy nad poprawą samopoczucia. Stworzony z myślą o tych, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie lub wesprzeć bliskich. Pobierz za darmo i zacznij działać już dziś!

Zapraszamy do zakupu na stronie Instytutu Psychoterapii i Rozwoju HiMind!

1 opinia dla Depresja – ebook

  1. Mania

    fajnie, przystępnie napisane

Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *