Julia Martynowska

Psycholog, Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną pracującą z młodzieżą oraz dorosłymi. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia (specjalność kliniczna) na Uniwersytecie SWPS. Dodatkowo zrealizowałam szkolenie z zakresu terapii dzieci i młodzieży w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT-EDU oraz szkolenie z interwencji kryzysowej, a także szkolenia z zakresu psychodietetyki obejmujące m.in. budowanie zdrowej relacji z jedzeniem czy dialogu motywującego w Instytucie Psychodietetyki.Aktualnie jestem w trakcie procesu certyfikacji w 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr Popiel i dr Pragłowskiej. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym oraz w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu. Swoją praktykę rozwijałam pracując w centrum pomocy psychologicznej, oświacie oraz prowadząc psychoterapię indywidualną w gabinecie prywatnym.

Zajmuję się psychoterapią osób cierpiących na depresję, zaburzenia lękowe, zaburzenia odżywiania. Udzielam psychologicznego wsparcia osobom w kryzysach życiowych, z niskim poczuciem własnej wartości, perfekcjonizmem, brakiem wiary we własne możliwości oraz mającym trudności w regulacji emocji.

W swojej pracy bazuję na podejściu poznawczo-behawioralnym, wprowadzając elementy dialogu motywującego oraz terapii Trzeciej Fali CBT: terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) i terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Korzystam z technik o naukowo udowodnionej skuteczności.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. Stale podnoszę swoje kwalifikacje i rozwijam kompetencje biorąc udział w szkoleniach oraz konferencjach naukowych. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Skontaktuj się z nami

Serdecznie zapraszamy do kontaktu. Razem z Wami tworzymy lepsze jutro.

+48 501 477 744

+48 792 337 131

instytut@himind.pl

Bacciarellego 1/3
51-649 Wrocław

Poniedziałek - piątek:

08:00 - 18:00