Psycholog Online - profesjonalna pomoc psychologiczna przez internet
W Instytucie Psychoterapii HiMind oferujemy konsultacje psychologiczne online, które pozwalają uzyskać profesjonalne wsparcie psychologa bez względu na miejsce, w którym się znajdujesz.
To wygodna i skuteczna forma pomocy, dzięki której możesz porozmawiać z doświadczonym specjalistą z domu, biura czy nawet w trakcie podróży.
Potrzebujesz rozmowy z psychologiem? Wystarczy komputer, tablet lub smartfon z dostępem do internetu i bezpieczne połączenie wideo.
Psycholodzy przyjmujący online:
Klaudia Zaborowska
Jestem psycholożką o specjalności klinicznej i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Pracuję z dorosłymi i młodzieżą, wspierając ich w lepszym rozumieniu siebie, radzeniu sobie z emocjami i budowaniu satysfakcjonującego życia. W pracy kieruję się empatią, zaufaniem i szacunkiem dla indywidualnych potrzeb każdej osoby. Zapraszam do kontaktu.
Cena konsultacji: 200 zł
Obszary pomocy:
Zaburzenia lękowe
- Fobia społeczna
- Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia nastroju i osobowości
- Depresja
- Depresja sezonowa
- Osobowość borderline
- Zaburzenia snu
Zaburzenia neurorozwojowe
- ADHD
- praca indywidualna
- Spektrum zaburzeń autystycznych ASD)
- Praca imdywidualna
Zaburzenia odżywiania
- Kompulsywne objadanie się
Kryzysy
- Emigracja
- Kryzys wieku średniego
- Myśli samobójcze
- Rozwód / rozstanie
- Samotność
- Starość
- Trudności w znalezieniu partnera/ki
- Utrata sensu życia
- Żałoba
Traumy
- Doświadczenie przemocy
- Fizycznej
- Psychicznej
- ekonomicznej
- Nadużycia seksualne
- Próba samobójcza
LGBTQIA+
- Stres mniejszościowy
Rozwój osobisty
- Asertywność
- Komunikacja
- Odporność psychiczna
- Pewnośc siebie
- Praca z emocjami
- Praca ze stresem
Rozwój zawodowy
- Doradztwo zawodowe
- Mobbing
- Pracocholizm
- Rozwój kompetencji zawodowych
- Wypalenie zawodowe
Julia Martynowska
Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną pracującą z młodzieżą i dorosłymi. Wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych, lęku, obniżonego nastroju czy zaburzeń odżywiania. W pracy stawiam na empatię, zrozumienie i wspólne poszukiwanie rozwiązań, które pomagają w budowaniu równowagi i poczucia sprawczości. Zapraszam do kontaktu i wspólnej pracy nad zmianą.
Cena konsultacji: 250 zł
Obszary pomocy:
Zaburzenia lękowe
- Fobia społeczna
- Lęk uogólniony (GAD)
- Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia nastroju i osobowości
- Depresja
- Inne zaburzenia osobowości
Zaburzenia odżywiania
- Anoreksja
- Bulimia
- Kompulsywne objadanie się
Kryzysy
- Myśli samobójcze
- Rozwód / rozstanie
- Utrata sensu życia
Rozwój osobisty
- Asertywność
- Komunikacja
- Pewność siebie
- Praca z emocjami
- Praca ze stresem
Aleksandra Sosnowska
Jestem psycholożką, interwentką kryzysową i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Wspieram osoby w trudnych momentach, pomagając im odzyskać równowagę i poczucie bezpieczeństwa. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Klinice „Przylądek Nadziei” oraz w pracy z rodzinami zastępczymi. W relacji z drugim człowiekiem stawiam na empatię, zaufanie i zrozumienie. Zapraszam do kontaktu.
Cena konsultacji: 200 zł
Obszary pomocy:
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia nastroju i osobowości
Zaburzenia neurorozwojowe
- ADHD
- Diagnostyka ADHD
- praca indywidualna oraz grupowa
Kryzysy
Traumy
Rozwój zawodowy
Rozwój osobisty
Iryna Vatakh
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Pracuję z dorosłymi i młodzieżą, wspierając ich w radzeniu sobie z trudnościami, budowaniu samoświadomości i poprawie jakości życia. W relacji terapeutycznej stawiam na zaufanie, szacunek i autentyczne zrozumienie. Zapraszam do kontaktu i wspólnej pracy nad zmianą.
Cena konsultacji psychologicznej: 180 zł
Cena sesji psychoterapeutycznej: 200 zł
Obszary pomocy:
Zaburzenia lękowe
- Fobia społeczna
- Lęk uogólniony (GAD)
- Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
- Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Zaburzenia nastroju i osobowości
- Depresja
- Depresja sezonowa
- Osobowość borderline
- Inne zaburzenia osobowości
- Zaburzenia snu
Zaburzenia neurorozwojowe
- ADHD
- Praca indywidualna
- Spektrum zaburzeń sutystycznych (ASD)
- Praca indywidualna
Zaburzenia odżywiania
- Kompulsywne objadanie się
- Zmiana nawyków żywieniowych
Kryzysy
- Emigracja
- Kryzys wieku średniego
- Myśli samobójcze
- Określenie tożsamości
- Rozwód / rozstanie
- Samotność
- Starość
- Trudności w znalezieniu partnera/ki
- Utrata sensu życia
- Żałoba
Traumy
- Doświadczenie przemocy
- Fizycznej
- Psychicznej
- ekonomicznej
- Wypadek
- Samochodowy
- Lotniczy
Zdrowie seksualne
- Aborcja
- Bolesny seks
- Nadmierny popęd seksualny
- Osłabnięcie popędu seksualnego
- Przekonania utrudniające seks
LGBTQIA+
- Coming-out
- Praca nad określeniem orientacji seksualnej
- Stres mniejszościowy
Związki i relacje
- Kłótnie
- Problemy seksualne
- Problemy z bliskością / przywiązaniem
- Rozwód
- Trudności w komunikacji
- Zdrada
Rozwój osobisty
- Asertywność
- Komunikacja
- Odporność psychiczna
- Pewność siebie
- Praca z ciałem
- Praca z emocjami
- Praca ze stresem
Rozwój zawodowy
- Mobbing
- Pracocholizm
- Rozwój kompetencji zawodowych
- Wypalenie zawodowe
Jakub Marcjasz
Jestem psychologiem, interwentem kryzysowym i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Wspieram osoby dorosłe w trudnych momentach, pomagając im lepiej zrozumieć siebie, regulować emocje i budować poczucie sprawczości. W pracy stawiam na autentyczność, empatię i atmosferę zaufania. Zapraszam do kontaktu i wspólnej pracy nad zmianą.
Cena konsultacji: 180 zł
Obszary pomocy:
Zaburzenia lękowe
- Fobia społeczna
- Lęk uogólniony (GAD)
- Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
- Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Zaburzenia nastroju i osobowości
- Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)
- Depresja
- Depresja sezonowa
- Inne zaburzenia osobowości
- Mania
- Osobowość borderline
- Osobowość narcystyczna
- Schizofrenia / psychozy / urojenia
Kryzysy
- Emigracja
- Kryzys wieku średniego
- Myśli samobójcze
- Rozwód / rozstanie
- Samotność
- Trudność w znalezieniu partnera/ki
- Utrata sensu życia
- Żałoba
Traumy
- Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
- Nadużycia seksualne
- Napaść
- Poronienie
- Próba samobójcza
- Wypadek (samochodowy, lotniczy)
- Śmierć dziecka
Związki i relacje
- Kłótnie
- Problemy z bliskością / przywiązaniem
- Rozwód
- Trudności w komunikacji
- Zdrada
Uzależnienia
- Alkoholizm
- Uzależnienie od gier
- Uzależnienie od pornografii
- Współuzależnienie
- Zakupoholizm
- Zażywanie substancji psychoaktywnych
Rozwój osobisty
- Asertywność
- Coaching
- Komunikacja
- Odporność psychiczna
- Pewność siebie
- Praca z emocjami
- Praca ze stresem
- Trudności w sporcie
Rozwój zawodowy
- Pracocholizm
Adam Matejek
Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Pracuję z młodzieżą od 14. roku życia oraz z dorosłymi, wspierając ich w trudnych momentach, budowaniu równowagi emocjonalnej i lepszym zrozumieniu siebie. W relacji terapeutycznej stawiam na empatię, autentyczność i poczucie bezpieczeństwa. Zapraszam do kontaktu i wspólnej pracy nad zmianą.
Cena konsultacji: 200 zł
Obszary pomocy:
Zaburzenia lękowe
- Fobia społeczna
- Lęk uogólniony (GAD)
- Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
- Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Zaburzenia nastroju i osobowości
- Depresja
- Depresja sezonowa
- Osobowość borderline
- Osobowość narcystyczna
- Inne zaburzenia osobowości
- Zaburzenia snu
Zaburzenia neurorozwojowe
- ADHD – praca indywidualna
- Spektrum zaburzeń autystycznych (ASD) – Praca indywidualna
Kryzysy
- Kryzys wieku średniego
- Myśli samobójcze
- Określenie tożsamości
- Rozwód / rozstanie
- Samotność
- Starość
- Trudności w znalezieniu partnera/ki
- Utrata sensu życia
Traumy
- Doświadczenie przemocy
- Fizycznej
- Psychicznej
- ekonomicznej
- Nadużycia seksualne
- Próba samobójcza
- Wypadek
- Samochodowy
- Lotniczy
Rodzicielstwo i rodzina
- Opuszczenie domu przez dziecko
Związki i relacje
- Kłótnie
- Problemy seksualne
- Problemy z bliskością / przywiązaniem
- Trudności w komunikacji
- Zdrada
Dzieci i młodzież
- Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
- Moczenie się nocne
- Myśli samobójcze
- Okres dojrzewania
- Przewlekła choroba
- Przyjście na świat rodzeństwa
- Trudności przystosowawcze
- Trudności w nawiązywaniu relacji
- Zaburzenia psychiczne u dzieci (np. depresja)
- Zaburzenia snu u dzieci
- Zmiana szkoły lub miejsca zamieszkania
- Śmierć członka rodziny
Zdrowie seksualne
- Przekonania utrudniające seks
Rozwój osobisty
- Asertywność
- Coaching
- Komunikacja
- Odporność psychiczna
- Pewność siebie
- Praca z ciałem
- Praca z emocjami
- Praca ze stresem
Rozwój zawodowy
- Wypalenie zawodowe
Anna Marciniak
Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną oraz dietetyczką. W pracy łączę wiedzę z obszaru psychoterapii i psychodietetyki, wspierając osoby w budowaniu zdrowszej relacji ze sobą, emocjami i jedzeniem. Pracuję w oparciu o metody o potwierdzonej skuteczności, w tym CBT i EMDR, dbając o bezpieczeństwo i indywidualne podejście. Zapraszam do kontaktu.
Cena konsultacji: 250 zł
Obszary pomocy:
Zaburzenia lękowe
- Fobia społeczna
- Lęk uogólniony (GAD)
- Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Zaburzenia nastroju i osobowości
- Depresja
- Inne zaburzenia osobowości
- Osobowość borderline
- Osobowość narcystyczna
- Zaburzenia snu
Odżywianie się
- Anoreksja
- Bulimia
- Kompulsywne objadanie się
- Zmiana nawyków żywieniowych
Zaburzenia neurorozwojowe
- ADHD
- Spektrum zaburzeń autystycznych (ASD)
Kryzysy
- Diagnoza onkologiczna
- Emigracja
- Kryzys wieku średniego
- Myśli samobójcze
- Określenie tożsamości
- Rozwód / rozstanie
- Samotność
- Starość
- Trudności w znalezieniu partnera/ki
- Utrata sensu życia
- Żałoba
Traumy
- Doświadczenie przemocy
- Fizycznej
- Psychicznej
- ekonomicznej
- Nadużycia seksualne
- Napaść
- Poronienie
- Próba samobójcza
- Trauma poporodowa
- Wypadek
- Samochodowy
- Lotniczy
- Śmierć dziecka
Rodzicielstwo i rodzina
- Opuszczenie domu przez dziecko
Związki i relacje
- Kłótnie
- Problemy seksualne
- Problemy z bliskością / przywiązaniem
- Rozwód
- Trudności w komunikacji związku
- Zdrada
Zdrowie seksualne
- Aborcja
LGBTQIA+
- Coming-out
Rozwój osobisty
- Asertywność
- Komunikacja
- Odporność psychiczna
- Pewnośc siebie
- Praca z emocjami
- Praca ze stresem
Rozwój zawodowy
- Mobbing
- Pracocholizm
- Wypalenie zawodowe
Monika Grudnicka
Jestem psycholożką wspierającą osoby dorosłe w radzeniu sobie z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem i trudnościami emocjonalnymi. Pomagam lepiej zrozumieć siebie, odzyskać poczucie wpływu i znaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie w codziennym życiu. Tworzę bezpieczną, pełną zaufania przestrzeń do rozmowy i zmiany. Zapraszam do kontaktu i pierwszego spotkania.
Cena konsultacji: 200 zł
Obszary pomocy:
Zaburzenia lękowe
- Fobia społeczna
- Lęk uogólniony (GAD)
- Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia nastroju i osobowości
- Depresja
- Inne zaburzenia osobowości
Zaburzenia odżywiania
- Anoreksja
- Bulimia
- Kompulsywne objadanie się
Kryzysy
- Myśli samobójcze
- Rozwód / rozstanie
- Utrata sensu życia
Rozwój osobisty
- Asertywność
- Komunikacja
- Pewność siebie
- Praca z emocjami
- Praca ze stresem
Roksana Chrzanowska
Jestem psycholożką, interwentką kryzysową i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Wspieram osoby dorosłe w trudnych momentach, pomagając im odzyskać równowagę, spokój i poczucie sprawczości. W pracy kieruję się empatią, zrozumieniem i poszanowaniem indywidualnych potrzeb. Zapraszam do kontaktu i wspólnej pracy nad zmianą.
Cena konsultacji: 200 zł
Obszary pomocy:
Zaburzenia lękowe
- Fobia społeczna
- Lęk uogólniony (GAD)
- Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia nastroju i osobowości
- Depresja
Kryzysy
- Myśli samobójcze
- Rozwód / rozstanie
- Żałoba
LGBTQIA+
- Coming-out
- Stres mniejszościowy
Rozwój osobisty
- Niska samoocena
- Praca ze stresem
Na czym polega konsultacja psychologiczna online?
Pomoc psychologiczna online to spotkania prowadzone w formie wideorozmowy przy użyciu bezpiecznych, szyfrowanych komunikatorów wideo.
Taka forma terapii zapewnia komfort, oszczędność czasu i łatwy dostęp do specjalistów, nawet jeśli mieszkasz za granicą czy w mniejszej miejscowości, gdzie dostęp do gabinetu psychologicznego jest ograniczony.
Podczas konsultacji online psycholog:
wysłucha Twoich problemów i emocji,
pomoże zrozumieć źródło trudności,
zaproponuje możliwe rozwiązania i dalsze kroki,
wesprze w budowaniu strategii radzenia sobie z wyzwaniami dnia codziennego.
Badania naukowe potwierdzają, że psychoterapia online i konsultacje psychologiczne są równie skuteczne jak sesje stacjonarne, jeśli prowadzone są przez wykwalifikowanych specjalistów.
W czym może pomóc psycholog online?
Nasi psychologowie oferują wsparcie w wielu obszarach życia emocjonalnego i społecznego.
Najczęściej zgłaszają się do nas osoby, które zmagają się z:
lękiem, stresem i napięciem emocjonalnym,
depresją lub obniżonym nastrojem,
kryzysem emocjonalnym lub poczuciem braku sensu,
problemami w relacjach rodzinnych czy partnerskich,
wypaleniem zawodowym,
trudnościami w podejmowaniu ważnych decyzji życiowych.
Konsultacje online są idealnym rozwiązaniem także dla osób, które chcą lepiej poznać siebie i rozwijać swoje kompetencje emocjonalne.
Dla kogo jest konsultacja psychologiczna online?
Wsparcie psychologiczne online to nowoczesne rozwiązanie dopasowane do potrzeb współczesnych pacjentów.
Sprawdzi się szczególnie wtedy, gdy:
mieszkasz za granicą lub w małej miejscowości, gdzie dostęp do psychologa jest ograniczony,
masz trudności z dojazdem do gabinetu z powodu obowiązków lub ograniczeń zdrowotnych,
często podróżujesz lub zmieniasz miejsce zamieszkania,
odczuwasz lęk przed wizytą stacjonarną i preferujesz rozmowę w komfortowym, znanym otoczeniu,
chcesz mieć możliwość elastycznego dopasowania godzin spotkań do swojego trybu życia.
Psycholog online to doskonała opcja zarówno dla osób prywatnych, jak i dla specjalistów, którzy prowadzą intensywny tryb życia i cenią swój czas.
Jak wygląda współpraca z psychologiem online w HiMind?
Praca z psychologiem w formie online jest prosta i dostępna dla każdego.
Przebiega w kilku krokach:
Umów konsultację online – wybierz psychologa z naszego zespołu i dogodny termin.
Połącz się przez bezpieczną platformę wideo – zapewniamy pełne bezpieczeństwo rozmowy.
Rozpocznij spotkanie – psycholog przeprowadzi rozmowę diagnostyczną, a następnie zaproponuje możliwe kierunki pracy.
Kolejne sesje – ustalane indywidualnie, w zależności od Twoich potrzeb i celów terapeutycznych.
Co wyróżnia nasz Instytut:
Łatwy kontakt – wystarczy telefon, tablet lub komputer.
Elastyczne terminy – dopasowujemy harmonogram do Twojego planu dnia.
Pełna poufność – dbamy o bezpieczeństwo danych zgodnie z zasadami RODO.
Profesjonalizm – pracujemy wyłącznie z wykwalifikowanymi psychologami i psychoterapeutami.
Korzyści z konsultacji psychologicznych online
- Oszczędność czasu – brak konieczności dojazdu do gabinetu.
- Dostęp do najlepszych specjalistów, bez względu na Twoją lokalizację.
- Możliwość kontynuowania terapii podczas podróży lub po przeprowadzce.
- Większy komfort emocjonalny – rozmowa w znajomym otoczeniu.
- Elastyczność terminów – łatwe dopasowanie sesji do Twojego trybu życia.
Jak umówić się na konsultację psychologiczną online w HiMind?
Wejdź na stronę HiMind.pl i wybierz specjalistę z naszego zespołu.
Zarezerwuj termin konsultacji online poprzez nasz system rezerwacyjny.
Przygotuj spokojne miejsce do rozmowy i stabilne połączenie internetowe.
Połącz się z psychologiem w ustalonym terminie i rozpocznij swoją drogę do lepszego samopoczucia.
FAQ – Psycholog Online
Czy konsultacja psychologiczna online jest skuteczna?
Tak. Badania potwierdzają, że konsultacje online są równie skuteczne jak spotkania stacjonarne, jeśli prowadzone są przez doświadczonych specjalistów.
Jakie narzędzie jest potrzebne do konsultacji online?
Wystarczy komputer, tablet lub smartfon z kamerą, mikrofonem i dostępem do internetu. Sesje odbywają się przez bezpieczne platformy wideo.
Czy rozmowa online jest poufna?
Tak. Korzystamy z szyfrowanych narzędzi komunikacyjnych, a psychologowie zobowiązani są do pełnej poufności.
Ile trwa sesja psychologiczna online?
Standardowa konsultacja trwa 50 minut, podobnie jak spotkanie stacjonarne.
Czy mogę połączyć konsultacje online z wizytami w gabinecie?
Tak, istnieje możliwość łączenia terapii online z terapią stacjonarną w naszej siedzibie we Wrocławiu. Sprawdź specjalistów przyjmujących we Wrocławiu
