Psycholog Online - profesjonalna pomoc psychologiczna przez internet

W Instytucie Psychoterapii HiMind oferujemy konsultacje psychologiczne online, które pozwalają uzyskać profesjonalne wsparcie psychologa bez względu na miejsce, w którym się znajdujesz.
To wygodna i skuteczna forma pomocy, dzięki której możesz porozmawiać z doświadczonym specjalistą z domu, biura czy nawet w trakcie podróży.
Potrzebujesz rozmowy z psychologiem? Wystarczy komputer, tablet lub smartfon z dostępem do internetu i bezpieczne połączenie wideo.

HiMind

Psycholodzy przyjmujący online:

Karolina Mleczko

Karolina Mleczko

Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie kształcenia na Uniwersytecie SWPS. Wspieram osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, poradzić sobie z trudnościami i poczuć większy spokój w codziennym życiu. W pracy kieruję się empatią, uważnością i troską o dobro każdej osoby, z którą się spotykam. Zapraszam do kontaktu i wspólnej pracy nad zmianą.

Cena konsultacji: 200 zł

Obszary pomocy:

  • Fobia społeczna
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
  • Depresja sezonowa
  • Osobowość borderline
  • Osobowość narcystyczna
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Zaburzenia snu
  • ADHD
    • Diagnostyka ADHD
    • praca indywidualna oraz grupowa
  • Anoreksja
  • Bulimia
  • Diagnoza onkologiczna
  • Emigracja
  • Kryzys wieku średniego
  • Myśli samobójcze
  • Rozwód / rozstanie
  • Samotność
  • Starość
  • Trudności w znalezieniu partnera/ki
  • Utrata sensu życia
  • Żałoba
  • Doświadczenie przemocy
    • Fizycznej
    • Psychicznej
    • ekonomicznej
  • Nadużycia seksualne
  • Napaść
  • Poronienie
  • Wypadek
    • Samochodowy
    • Lotniczy
  • Depresja poporodowa
  • Opuszczenie domu przez dziecko
  • Wsparcie okołoporodowe
  • Kłótnie
  • Problemy z bliskością / przywiązaniem
  • Rozwód
  • Trudności w komunikacji
  • Zdrada
  • Wypalenie zawodowe

Klaudia Zaborowska

Klaudia Zaborowska

Jestem psycholożką o specjalności klinicznej i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Pracuję z dorosłymi i młodzieżą, wspierając ich w lepszym rozumieniu siebie, radzeniu sobie z emocjami i budowaniu satysfakcjonującego życia. W pracy kieruję się empatią, zaufaniem i szacunkiem dla indywidualnych potrzeb każdej osoby. Zapraszam do kontaktu.

Cena konsultacji: 180 zł

Obszary pomocy:

  • Fobia społeczna
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Depresja sezonowa
  • Osobowość borderline
  • Zaburzenia snu
  • ADHD
    • praca indywidualna
  • Spektrum zaburzeń autystycznych ASD)
    • Praca imdywidualna
  • Kompulsywne objadanie się
  • Emigracja
  • Kryzys wieku średniego
  • Myśli samobójcze
  • Rozwód / rozstanie
  • Samotność
  • Starość
  • Trudności w znalezieniu partnera/ki
  • Utrata sensu życia
  • Żałoba
  • Doświadczenie przemocy
    • Fizycznej
    • Psychicznej
    • ekonomicznej
  • Nadużycia seksualne
  • Próba samobójcza
  • Stres mniejszościowy
  • Asertywność
  • Komunikacja
  • Odporność psychiczna
  • Pewnośc siebie
  • Praca z emocjami
  • Praca ze stresem
  • Doradztwo zawodowe
  • Mobbing
  • Pracocholizm
  • Rozwój kompetencji zawodowych
  • Wypalenie zawodowe

Aleksandra Sosnowska

Aleksandra fotor 20240619154449

Jestem psycholożką, interwentką kryzysową i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Wspieram osoby w trudnych momentach, pomagając im odzyskać równowagę i poczucie bezpieczeństwa. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Klinice „Przylądek Nadziei” oraz w pracy z rodzinami zastępczymi. W relacji z drugim człowiekiem stawiam na empatię, zaufanie i zrozumienie. Zapraszam do kontaktu.

Cena konsultacji: 200 zł

Obszary pomocy:

  • ADHD
    • Diagnostyka ADHD
    • praca indywidualna oraz grupowa

Iryna Vatakh

Iryna Vatakh

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Pracuję z dorosłymi i młodzieżą, wspierając ich w radzeniu sobie z trudnościami, budowaniu samoświadomości i poprawie jakości życia. W relacji terapeutycznej stawiam na zaufanie, szacunek i autentyczne zrozumienie. Zapraszam do kontaktu i wspólnej pracy nad zmianą.

Cena konsultacji: 180 zł

Obszary pomocy:

  • Fobia społeczna
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
  • Depresja sezonowa
  • Osobowość borderline
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Zaburzenia snu
  • ADHD
    • Praca indywidualna
  • Spektrum zaburzeń sutystycznych (ASD)
    • Praca indywidualna
  • Kompulsywne objadanie się 
  • Zmiana nawyków żywieniowych
  • Emigracja
  • Kryzys wieku średniego
  • Myśli samobójcze
  • Określenie tożsamości
  • Rozwód / rozstanie
  • Samotność
  • Starość
  • Trudności w znalezieniu partnera/ki
  • Utrata sensu życia
  • Żałoba
  • Doświadczenie przemocy
    • Fizycznej
    • Psychicznej
    • ekonomicznej
  • Wypadek
    • Samochodowy
    • Lotniczy
  • Aborcja
  • Bolesny seks
  • Nadmierny popęd seksualny
  • Osłabnięcie popędu seksualnego
  • Przekonania utrudniające seks
  • Coming-out
  • Praca nad określeniem orientacji seksualnej
  • Stres mniejszościowy
  • Kłótnie
  • Problemy seksualne
  • Problemy z bliskością / przywiązaniem
  • Rozwód
  • Trudności w komunikacji
  • Zdrada
  • Asertywność
  • Komunikacja
  • Odporność psychiczna
  • Pewność siebie
  • Praca z ciałem
  • Praca z emocjami
  • Praca ze stresem
  • Mobbing
  • Pracocholizm
  • Rozwój kompetencji zawodowych
  • Wypalenie zawodowe

Julia Martynowska

Julia Martynowska

Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną pracującą z młodzieżą i dorosłymi. Wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych, lęku, obniżonego nastroju czy zaburzeń odżywiania. W pracy stawiam na empatię, zrozumienie i wspólne poszukiwanie rozwiązań, które pomagają w budowaniu równowagi i poczucia sprawczości. Zapraszam do kontaktu i wspólnej pracy nad zmianą.

Cena konsultacji: 200 zł

Obszary pomocy:

  • Fobia społeczna
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Anoreksja
  • Bulimia
  • Kompulsywne objadanie się
  • Myśli samobójcze
  • Rozwód / rozstanie
  • Utrata sensu życia
  • Asertywność
  • Komunikacja
  • Pewność siebie
  • Praca z emocjami
  • Praca ze stresem

Roksana Chrzanowska

452380409 1008345133851364 3737367092424251226 n fotor 202408131225

Jestem psycholożką, interwentką kryzysową i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Wspieram osoby dorosłe w trudnych momentach, pomagając im odzyskać równowagę, spokój i poczucie sprawczości. W pracy kieruję się empatią, zrozumieniem i poszanowaniem indywidualnych potrzeb. Zapraszam do kontaktu i wspólnej pracy nad zmianą.

Cena konsultacji: 180 zł

Obszary pomocy:

 

  • Fobia społeczna
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
  • Myśli samobójcze
  • Rozwód / rozstanie
  • Żałoba
  • Coming-out
  • Stres mniejszościowy
  •  
  • Niska samoocena
  • Praca ze stresem

Na czym polega konsultacja psychologiczna online?

Pomoc psychologiczna online to spotkania prowadzone w formie wideorozmowy przy użyciu bezpiecznych, szyfrowanych komunikatorów wideo.
Taka forma terapii zapewnia komfort, oszczędność czasu i łatwy dostęp do specjalistów, nawet jeśli mieszkasz za granicą czy w mniejszej miejscowości, gdzie dostęp do gabinetu psychologicznego jest ograniczony.

Podczas konsultacji online psycholog:

  • wysłucha Twoich problemów i emocji,

  • pomoże zrozumieć źródło trudności,

  • zaproponuje możliwe rozwiązania i dalsze kroki,

  • wesprze w budowaniu strategii radzenia sobie z wyzwaniami dnia codziennego.

Badania naukowe potwierdzają, że psychoterapia online i konsultacje psychologiczne są równie skuteczne jak sesje stacjonarne, jeśli prowadzone są przez wykwalifikowanych specjalistów.

W czym może pomóc psycholog online?

Nasi psychologowie oferują wsparcie w wielu obszarach życia emocjonalnego i społecznego.
Najczęściej zgłaszają się do nas osoby, które zmagają się z:

  • lękiem, stresem i napięciem emocjonalnym,

  • depresją lub obniżonym nastrojem,

  • kryzysem emocjonalnym lub poczuciem braku sensu,

  • problemami w relacjach rodzinnych czy partnerskich,

  • wypaleniem zawodowym,

  • trudnościami w podejmowaniu ważnych decyzji życiowych.

Konsultacje online są idealnym rozwiązaniem także dla osób, które chcą lepiej poznać siebie i rozwijać swoje kompetencje emocjonalne.

Dla kogo jest konsultacja psychologiczna online?

Wsparcie psychologiczne online to nowoczesne rozwiązanie dopasowane do potrzeb współczesnych pacjentów.
Sprawdzi się szczególnie wtedy, gdy:

  • mieszkasz za granicą lub w małej miejscowości, gdzie dostęp do psychologa jest ograniczony,

  • masz trudności z dojazdem do gabinetu z powodu obowiązków lub ograniczeń zdrowotnych,

  • często podróżujesz lub zmieniasz miejsce zamieszkania,

  • odczuwasz lęk przed wizytą stacjonarną i preferujesz rozmowę w komfortowym, znanym otoczeniu,

  • chcesz mieć możliwość elastycznego dopasowania godzin spotkań do swojego trybu życia.

Psycholog online to doskonała opcja zarówno dla osób prywatnych, jak i dla specjalistów, którzy prowadzą intensywny tryb życia i cenią swój czas.

Jak wygląda współpraca z psychologiem online w HiMind?

Praca z psychologiem w formie online jest prosta i dostępna dla każdego.
Przebiega w kilku krokach:

  1. Umów konsultację online – wybierz psychologa z naszego zespołu i dogodny termin.

  2. Połącz się przez bezpieczną platformę wideo – zapewniamy pełne bezpieczeństwo rozmowy.

  3. Rozpocznij spotkanie – psycholog przeprowadzi rozmowę diagnostyczną, a następnie zaproponuje możliwe kierunki pracy.

  4. Kolejne sesje – ustalane indywidualnie, w zależności od Twoich potrzeb i celów terapeutycznych.

Co wyróżnia nasz Instytut:

  • Łatwy kontakt – wystarczy telefon, tablet lub komputer.

  • Elastyczne terminy – dopasowujemy harmonogram do Twojego planu dnia.

  • Pełna poufność – dbamy o bezpieczeństwo danych zgodnie z zasadami RODO.

  • Profesjonalizm – pracujemy wyłącznie z wykwalifikowanymi psychologami i psychoterapeutami.

Korzyści z konsultacji psychologicznych online

  • Oszczędność czasu – brak konieczności dojazdu do gabinetu.
  • Dostęp do najlepszych specjalistów, bez względu na Twoją lokalizację.
  • Możliwość kontynuowania terapii podczas podróży lub po przeprowadzce.
  • Większy komfort emocjonalny – rozmowa w znajomym otoczeniu.
  • Elastyczność terminów – łatwe dopasowanie sesji do Twojego trybu życia.

Jak umówić się na konsultację psychologiczną online w HiMind?

  1. Wejdź na stronę HiMind.pl i wybierz specjalistę z naszego zespołu.

  2. Zarezerwuj termin konsultacji online poprzez nasz system rezerwacyjny.

  3. Przygotuj spokojne miejsce do rozmowy i stabilne połączenie internetowe.

  4. Połącz się z psychologiem w ustalonym terminie i rozpocznij swoją drogę do lepszego samopoczucia.

FAQ – Psycholog Online

Czy konsultacja psychologiczna online jest skuteczna?

Tak. Badania potwierdzają, że konsultacje online są równie skuteczne jak spotkania stacjonarne, jeśli prowadzone są przez doświadczonych specjalistów.

Wystarczy komputer, tablet lub smartfon z kamerą, mikrofonem i dostępem do internetu. Sesje odbywają się przez bezpieczne platformy wideo.

Tak. Korzystamy z szyfrowanych narzędzi komunikacyjnych, a psychologowie zobowiązani są do pełnej poufności.

Standardowa konsultacja trwa 50 minut, podobnie jak spotkanie stacjonarne.

Tak, istnieje możliwość łączenia terapii online z terapią stacjonarną w naszej siedzibie we Wrocławiu. Sprawdź specjalistów przyjmujących we Wrocławiu